Как влияют гаджеты на нашу кожу?

Опубликовано: 13.06.2020, 10:55

Просмотров: 667

Мы получаем много пользы от гаджетов и интернета, но есть и обратная сторона медали. Как многие из нас начинают свое утро? По статистике 80% молодых людей от 14 до 35 лет, просыпаясь, первым делом обращаются к интернету, будь то социальные сети, такие как Вконтакте, одноклассники или популярный инстаграм.

Зависимость от гаджетов возрастает у населения с каждым днем. Теперь мы и одежду и еду можем заказать, с доставкой на дом, не вставая со стула. Открыв нужную страницу, пару минут выбрав, и вскоре наш заказ доставят к нашему порогу. Честно сказать в этом я сама грешна, так как это удобно и экономит массу времени.

Но если ваши отношения с гаджетом перешли с «конфетно-букетного периода» в «нечто большее», то вам следует знать, чем это грозит вашей коже. Оказывается, наша привязанность к телефону может вызвать такие проблемы кожи, как морщины, пигментация, кольца Венеры, отечность, обезвоживание, высыпания, дерматиты и акне. 

Печальные последствия можно избежать если придерживаться некоторых правил. О них и будет речь в данной статье.

Во-первых, свет от гаджета, так называемый High-Energy Visible Light, вызывает преждевременное старение кожи. Его излучают мониторы, смартфоны, планшеты, плазменные телевизоры, электронные книги и LED-лампы. Данный высокоэнергетический свет по своему спектру подобен ультрафиолету типа А. 

А как мы все знаем облучение ультрафиолетом наносит большой вред организму. Голубой свет гаджетов вызывает разрушение коллагена и эластина, которые отвечают за молодость и упругость кожи. Кроме того, образуются свободные радикалы, вызывающие дополнительную травматизацию кожи. В итоге кожа подверглась «цифровому старению».

 

Решение: Ослабьте свою «любовь» к гаджетам. Проводите с ними меньше времени, не больше 1-2 часа в день.  Если гаджеты часть вашей работы, тогда следуйте правилу 20 мин., то есть после 20 мин. использования гаджета переводите взгляд вдаль на 20 сек. Отложите смартфон за час до сна. 

Пользуйтесь косметикой с антиоксидантами - аскорбиновая кислота, ресвератрол, коэнзим Q10, липоевая кислота, астаксантин и глутатион.  Поврежденную голубым светом кожу можно восстановить с помощью инъекций гиалуроновой кислоты и плазмолифтинга.

Во-вторых, тот же голубой свет нарушает выработку мелатонина, который отвечает за здоровый сон. Результат негативного воздействия: недосыпание, постоянная сонливость и отечность.

 

Решение: Для профилактики, как уже говорилось выше, не пользуйтесь гаджетами перед сном. Если нарушения сна уже возникли, то по назначению врача принимайте биодобавки вместе с пищей, содержащие мелатонин и антиоксиданты. 

В-третьих, появляются мимические морщины. Многие люди часто прищуриваются при использовании гаджетов. Мы не замечаем, как подолгу щуримся на яркий дисплей или пытаемся прочесть мелкий текст сообщения. Что способствует появлению морщин вокруг глаз, и как следствие преждевременное старение.

 

Решение: Избавьтесь от данной привычки, если у вас такая есть. Увеличьте размер шрифта и регулируйте уровень подсветки в телефоне.  Бороться с уже появившимися морщинами помогут инъекции ботулотоксина.  

В-четвертых, из-за постоянно наклоненной головы на шее появляются кольца Венеры – горизонтальные морщины. 

 

Решение: Держать гаджет перед лицом. При этом, для удобства можно локтем упереться в живот. При работе за планшетом или компьютером должна быть прямая спина. Гаджет необходимо разместить под углом в 45 град. В таком положении не придется наклонять голову, следовательно, вы уменьшите вероятность появления колец Венеры. Если они уже появились, то крема вам не помогут. Единственным вариантом являются косметологические процедуры: инъекции филлерами на основе гиалуроновой кислоты, лазерное омоложение, фотоомоложение и биоревитализация. 

В-пятых, постоянно прижатый при разговоре к лицу телефон может вызвать дерматит. Он вызван многочисленными бактериями на телефоне. 

Запомните! Телефон - самая грязная вещь в вашем доме. Поэтому он может привести к появлению дерматитов, гнойничков и воспалений в месте соприкосновения с кожей. 

 

Решение: Часто протирайте телефон антисептиками. Научитесь говорить по громкоговорителю, когда это возможно. Если восполнения уже появились, то следует обратиться к косметологу для подбора индивидуального средства для лечения и ухода за кожей. Самостоятельное лечение гнойничков неприемлемо!

Итак, из всего выше сказанного следует одно главное правило: При слишком частом использовании гаджетов они наносят колоссальный вред, не только коже, но и организму в целом!