Как замедлить естественное старение женской кожи?

Опубликовано: 11.04.2020, 20:00

Просмотров: 558

Менопауза у женщин в возрасте 40+ сопровождается кардинальным изменением всего гормонального фона. Главное из них — это значительное снижение уровня эстрогена, которая вызывает возрастные изменения кожи: ее истончение, провисание и сухость, а также появление пигментных пятен и морщин. Если понимать, что в этом возрасте происходит с кожей, то можно продлить ее молодость и красоту.

Возрастные изменения кожи вызваны следующими процессами:

1. Снижение выработки собственного коллагена, которое происходит уже в период пременопаузы, вызывает уменьшение подкожно-жировой прослойки, из-за чего возникает потеря объемов лица и «пышных» форм тела.
2. Потеря кожей эластичности — гормональные изменения ведут к снижению интенсивности работы сальных желез, из-за чего кожа становится сухой. В сочетании с нехваткой коллагена это приводит к потери кожей эластичности. Не эластичная и сухая кожа быстро начинает провисать на подбородке, щеках и шеи, а также покрываться морщинами на лбу и над верхней губой.
3. Появление характерной пигментации на лице, руках и груди — это естественная реакция организма на гормональную перестройку во время менопаузы. 
4. Усиление мимики, а именно работы мышц-депрессоров, которые отвечают за опускание бровей, уголков глаз и губ и т. д., делает лицо угрюмым и визуально добавляет возраст. 

Для замедления возрастных изменений кожи необходимо следовать рекомендациям дерматокосметологов:

1. Грамотно очищать кожу — обеспечить коже регулярное глубокое очищение специальными средствами для сухой и обезвоженной кожи: гели, пенки, мицелярная вода для зрелого эпидермиса.  
2. Глубоко увлажнять кожу — зрелая кожа стремительно теряет драгоценную влагу, поэтому ее ежедневно нужно увлажнять кремами и тониками. Дважды в неделю нужно наносить увлажняющую маску. Из профессиональных косметологических процедур мощному увлажнению кожи способствуют мезотерапия, биоревитализация и обертывания.
3. Пользоваться косметикой с ретинолом и Q10 коэнзимом.
4. Употреблять внутрь капсулированные: коллаген, биотин и гиалуроновую кислоту.
5. Употреблять в пищу антиоксиданты и изофлавоны, которые делают кожу упругой. Антиоксидантными свойствами обладают все овощи и фрукты яркого цвета. Изофлавоны — это соя и все ее производные. Попадая в организм, они действуют подобно эстрогену, замедляя возрастные изменения кожи. Можно также принимать специальные гомеопатические препараты, уменьшающие симптоматику менопаузы.
6. Обеспечить защиту кожи от УФ-излучения косметическими средствами с SPF-фактором 30+, чтобы предотвратить обезвоживание кожи, ее пигментацию и фотостарение. SPF-средства с индексом 30+ нужно наносить ежедневно за 20-30 минут до выхода на улицу. 
7. Осветлять имеющуюся пигментацию отшелушивающими кислотными пилингами, мезотерапией и аппаратными косметологическими процедурами: лазерная шлифовка кожи и фототерапия IPL на аппаратах Lumecca, InMode, M22 и т. д.
8. Корректировать мимику (приподнять брови, уголки глаз и губ и т. д.) при помощи малотравматичных методов инъекционной косметологии, которые врач подбирает индивидуально.