Как замедлить естественное старение женской кожи?

Менопауза у женщин в возрасте 40+ сопровождается кардинальным изменением всего гормонального фона. Главное из них — это значительное снижение уровня эстрогена, которая вызывает возрастные изменения кожи: ее истончение, провисание и сухость, а также появление пигментных пятен и морщин. Если понимать, что в этом возрасте происходит с кожей, то можно продлить ее молодость и красоту.

Возрастные изменения кожи вызваны следующими процессами:

  1. Снижение выработки собственного коллагена, которое происходит уже в период пременопаузы, вызывает уменьшение подкожно-жировой прослойки, из-за чего возникает потеря объемов лица и «пышных» форм тела.
  2. Потеря кожей эластичности — гормональные изменения ведут к снижению интенсивности работы сальных желез, из-за чего кожа становится сухой. В сочетании с нехваткой коллагена это приводит к потери кожей эластичности. Не эластичная и сухая кожа быстро начинает провисать на подбородке, щеках и шеи, а также покрываться морщинами на лбу и над верхней губой.
  3. Появление характерной пигментации на лице, руках и груди — это естественная реакция организма на гормональную перестройку во время менопаузы. 
  4. Усиление мимики, а именно работы мышц-депрессоров, которые отвечают за опускание бровей, уголков глаз и губ и т. д., делает лицо угрюмым и визуально добавляет возраст. 

Для замедления возрастных изменений кожи необходимо следовать рекомендациям дерматокосметологов:

  1. Грамотно очищать кожу — обеспечить коже регулярное глубокое очищение специальными средствами для сухой и обезвоженной кожи: гели, пенки, мицелярная вода для зрелого эпидермиса.  
  2. Глубоко увлажнять кожу — зрелая кожа стремительно теряет драгоценную влагу, поэтому ее ежедневно нужно увлажнять кремами и тониками. Дважды в неделю нужно наносить увлажняющую маску. Из профессиональных косметологических процедур мощному увлажнению кожи способствуют мезотерапия, биоревитализация и обертывания.
  3. Пользоваться косметикой с ретинолом и Q10 коэнзимом.
  4. Употреблять внутрь капсулированные: коллаген, биотин и гиалуроновую кислоту.
  5. Употреблять в пищу антиоксиданты и изофлавоны, которые делают кожу упругой. Антиоксидантными свойствами обладают все овощи и фрукты яркого цвета. Изофлавоны — это соя и все ее производные. Попадая в организм, они действуют подобно эстрогену, замедляя возрастные изменения кожи. Можно также принимать специальные гомеопатические препараты, уменьшающие симптоматику менопаузы.
  6. Обеспечить защиту кожи от УФ-излучения косметическими средствами с SPF-фактором 30+, чтобы предотвратить обезвоживание кожи, ее пигментацию и фотостарение. SPF-средства с индексом 30+ нужно наносить ежедневно за 20-30 минут до выхода на улицу. 
  7. Осветлять имеющуюся пигментацию отшелушивающими кислотными пилингами, мезотерапией и аппаратными косметологическими процедурами: лазерная шлифовка кожи и фототерапия IPL на аппаратах Lumecca, InMode, M22 и т. д.
  8. Корректировать мимику (приподнять брови, уголки глаз и губ и т. д.) при помощи малотравматичных методов инъекционной косметологии, которые врач подбирает индивидуально.

Эффективные косметологические процедуры и «пустышки»…

Вопрос о том, какие косметологические процедуры действительно эффективны и на что клиентов могут «раскручивать» недобросовестные косметологи, мы задали основательнице и главному врачу косметологической клиники ainaclinic.ru — Айне Ужаховой, которая более 5 лет ежедневно делает женщин красивее.

Подробнее

Все об удалении доброкачественных новообразований ко…

Те или иные доброкачественные новообразования кожи есть практически у каждого здорового человека. Они требуют к себе пристального внимания пациента и врача, а в ряде случаев и решительных мер по удалению. Это настолько важно, что мы решили посвятить данной теме подробную статью.

Подробнее

Все, что нужно знать о лазерной эпиляции

Во всем мире лазерная эпиляция стала наиболее цивилизованным методом избавления от нежелательных волос. В последние годы она стала настолько популярна, что о ней слышала буквально каждая девушка. Если Вы тоже задумались о лазерной эпиляции, то эта статья для Вас.

Подробнее

Синдром «сахарного лица» или гликация

Все знают, что чрезмерное употребление сахара вредит здоровью. Но с недавних пор ученым стало известно, как пагубно сахар влияет на состояние кожи. В косметологии даже появились новые термины «сахарное лицо», «гликация» и «гликостарение». 

Подробнее
Меню